Ječmena kaša s pečenom bučom i brusnicama

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 180.09kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  180.09kcal

• klijenata

• recept

Ako ne znate kako diverzificirati svoje doručke tijekom Korizme, kad se trebate pridržavati posebne prehrane, tada probajte napraviti domaću ukusnu ječmenu kašu s pečenom bučom i brusnice. Ječam kaša ima vrlo osjetljiv i ugodan okus Dobro se slaže sa slatkim voćem (jabukama ili kruškama). ovom su dodali slatku bundevu. Izrada kaše je vrlo jednostavna. recept.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• 300 g ječmenog brašna
• 500 g bundeve
• 100 g suhih brusnica
• 2 žlice. l. biljno ulje
• 2 žlice cimet
• 1 žlica. l. smeđi šećer
• sol

45 мин45 мин 180.09

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Unaprijed isperemo ječmenu kašu, nalijemo litru vode i ostaviti 8 sati. Nakon što prokuhajte kašu u istoj vodi u na 20 minuta.
2. Namočite brusnice u vrućoj vodi (100 ml) deset minuta. Zatim se naslonimo na sito. Izrežite pulpu bundeve na kockice.
3. Stavite bundevu u posudu za pečenje, prelijte uljem i poslati u prethodno zagrijanu pećnicu na deset do petnaest minuta. Postavili smo temperaturu na 220 stupnjeva. Miješajte nekoliko puta.
4. U gotovu kašu dodajte brusnice, bundevu, šećer, sol, cimet. Pomiješajte, zamotajte u ručnik i ostavite na miru petnaest minuta.

ključne riječi:

• ukusan doručak
• doručak od bundeve
• mršav doručak