Heljda u azijskom stilu

14

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 128.19kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  128.19kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Napravite heljdu s okusom azijskog stila kod kuće. napraviti sebi za ukusan ručak ili laganu večeru.

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• Heljda – 200 gr.
• Mrkva – 3 kom.
• Korijen đumbira – 15 gr.
• Češnjak – 2 češnja
• Crveni luk – 1 kom.
• Čili papar – 5 gr.
• Sezam – 2 žlice. žlice
• Zeleni luk – 30 gr.
• Peršin – 10 gr.
• Cilantro – 10 gr.
• Grah s grahom – 10 gr.
• Soja umak
• Maslinovo ulje

5 из 5 1 45 мин45 мин 128.19

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Heljdu operimo i kuhamo dok ne omekša.
2. Luk narežite na pola prstena, mrkvu – na trakice. Đumbir i češnjak rasturati. Izrežite čili papričice na kolutove. Wok ili veliki sipati maslinovo ulje u tavu, sipati luk, mrkvu, pomiješajte i pržite 2 minute.
3. Dodajte đumbir, češnjak, čili papar, ulijte sojin umak i kuhajte 3-4 minute.
4. U wok ulijte klice graha, zeleni luk, promiješajte i kuhajte još 1 minutu.
5. U povrće dodajte gotovu heljdu, malo je ugrijte i temeljito promiješajte.
6. Pospite nasjeckanim biljem, sezamovim sjemenkama i ostavite nekoliko minuta s zatvorenim poklopcem. Dobar apetit!

ključne riječi:

• brzo
• heljda
• đumbir
• pravilna prehrana
• samo
• grahove klice
• soja sos
• chili