Dory pečena s rajčicom i sirom: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 135kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  135kcal

• klijenata

• recept

Ovo je luda, ukusna riba! Nije debela! Niska kalorija i visoko proteini! Vrlo sočan i bez sitnih kostiju. Kuhajte kod kuće i cijenite.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• 600 g dory ribe
• 1 žlica kiselo vrhnje
• Sol po ukusu
• Paprika po ukusu
• Talijansko bilje po ukusu
• 150 g sira
• 150 g rajčice
• 1 žlica biljno ulje

? 40 мин40 мин 135

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operite i osušite ribu, izrezanu na odreske.
2. Začinite dorinove kriške solju, paprom i talijanskim biljem dvije strane.
3. Stavite na lim za pečenje namazan biljnim uljem, ili unutra posudu za pečenje i namažite ribu kiselim vrhnjem (možete i bez nju).
4. Složite kriške rajčice i pospite sirom.
5. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici (nema potrebe pokriti folijom) 200 ° oko 30 minuta, ovisno o veličini posude.

ključne riječi:

• Morska riba
• riba
• riba u pećnici
• mali ribarski čamac