Dorado punjen povrćem

3

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 87kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  87kcal

• klijenata

• recept

Pečena riba punjena prženim povrćem – to je suludo ukusna!

Kuhajte kod kuće prema ovom receptu dorada ili brancin.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• 1 kg dorade
• 200 g paprike
• 100 g mrkve
• 6-7 cherry rajčica ili 2 obične rajčice
• poriluk ili 100 g luka
• limeta ili limun
• zelje po ukusu
• 3 žlice. l. biljno ulje
• 3 češnja češnjaka
• sol; papar po ukusu

1 ч1 ч 87

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ulijte ulje u tavu, lagano nasjeckajte nasjeckani luk pržiti.
2. Stavite mljevenu mrkvu na sitno sjeckani luk, pržite, miješajući tri minute.
3. Dalje dodajte sitno nasjeckanu papriku, drugu pržite tri minute.
4. Slijedi – nasjeckani na sitnu kocku rajčicu, pržite, miješajući još par minuta.
5. Ulijte sitno sjeckano zelje, lagano papar, sol, miješati, ohladiti.
6. Za umak – u zdjeli pomiješajte maslac koji je prošao pritisnite češnjak, sol, papar.
7. Riba očišćena, peraje, uklonjene škrgice, punjene biljna smjesa. Stavite u posudu za pečenje, premažite umakom, pecite u pećnici na temperaturi od 180 stupnjeva za 35 min. Poslužite ukrasene kriškama limete i začinskim biljem.

ključne riječi:

• ispeći
• povrće
• riba