Domaća granola (granola): video recept

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 368,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  368,7kcal

• klijenata

• recept

Za mene je granola jedna od opcija moje drage i ukusne doručak, pogotovo kad nema vremena za bilo što kuhati. ukusna, brzo, korisno. Pomiješam ga s mlijekom, fermentiranim pečenim mlijekom ili domaćim prirodni jogurt i doručak je spreman. Granola kuhana kod kuće također, kao što se ispostavilo, ima mnogo razlike od kupnje. Kao prvo, potpuno je prirodno. Drugo, tamo mogu staviti svoje favorite mene orašasti plodovi i suho voće u bilo kojoj količini, dok kupnja najčešće izgleda kao planina zobene kaše, 2-3 kikirikija i, u u najboljem slučaju rasipanje jeftinih suhih banana i grožđica. Danas ja uzeo sjemenke suncokreta – 60 g, sjemenke bundeve – 40 g, bademe i sirovi lješnjaci – 50 g svaki. Zobena kaša koju trebate uzeti najjeftiniju dugo kuhanje. Treće, unatoč velikom broju orašastih plodova, ovo Ispada vrlo ekonomično: potrošio sam manje od 200 rubalja dobivajući 750 g granole na izlazu.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• zobena kaša – 300 gr
• orašasti plodovi i sjemenke – 180 gr
• med – 125 ml
• sok od jabuka bez šećera – 125 ml
• biljno ulje – 60 gr
• cimet – 1 žlica
• sol – prstohvat
• suho voće / kandirano voće – 100 gr

1 ч1 ч 368,7

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U velikoj zdjeli pomiješajte zobene pahuljice, orašaste plodove i sjemenke. Ja orahe unaprijed izrezati malo manje.
2. U šerpu ulijte med, sok i ulje. Dodajte cimet i sol.
3. Sadržaj tepsije zagrijavajte neprestano miješajući. Ne kuhajte potrebno. Nakon što se sve spoji, možete ukloniti s vatre.
4. Izlijte dobivenu masu u suhe sastojke tankim tokom i sve dobro promiješajte.
5. Poravnajte tepsiju papirom za pečenje i ravnomjerno rasporedite na njemu buduća granola.
6. Kalup stavite u pećnicu prethodno zagrijanu na 160 g na 50 minuta. Izvadite granolu iz pećnice svakih 10-15 minuta i pažljivo miješati.
7. Nakon 50 minuta izvadite kalup iz pećnice i ostavite granolu ohladite 30 minuta. U početku će biti još ljepljivo i mekano, ne uplašiti se.
8. Dodajte višnje (ili bilo koje drugo sušeno voće / kandirano voće. Promiješajte i ostaviti da se osuši još 4 sata.
9. Izlijte u zatvorenu posudu. Čuvajte do 2 tjedna.

ključne riječi:

• granola
• doručak
• žitarice
• muesli
• zobena kaša
• orašasto voće
• nn