Dijetalni chebureks

11

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 149.86kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  149.86kcal

• klijenata

• recept

Ukusni dijetalni chebureks kuhani kod kuće postat će pravi nalaz za one koji se odluče smršaviti i prebaciti se na pravilna prehrana. Dijetalni su zbog činjenice da su napravljeni od dijetalnog pilećeg mesa (pileća prsa), raženog brašna i pečen u pećnici, a ne pržen na ulju, kao obično.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• mljevena piletina (od prsa) – 300 g
• luk – 2 kom.
• mrkva – 1 kom.
• raženo brašno – 250 g
• kefir – 180 g
• pileća jaja – 1 kom.
• češnjak – 2 češnja

45 мин45 мин 149.86

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Mljeveno meso pržite u maloj količini maslinovog ulja.
2. U mljeveno meso dodajte luk, na kockice, mljevenu mrkvu i mljeveni češnjak.
3. Posolite, popaprite i dodajte začine. Maknite s vatre i ohladite.
4. Zamijesite tijesto od kefira, brašna i jaja. Dodajte po ukusu soli i nekoliko kapi maslinovog ulja.
5. Razvaljajte tijesto i izrežite krugove (promjera oko 10 cm). U svaki krug stavite nadjev. Oblikujemo tjestenine.
6. Chebureks širimo na silikonskoj prostirki i namažemo jajetom. Tjestenine šaljemo u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva pola sata.

ključne riječi:

• ukusne tjestenine
• dijetalni chebureks
• pp chebureks