Dijetalne kotlete

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 69.44kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  69.44kcal

• klijenata

• recept

Ako se odlučite smršaviti i počnete jesti pravilno, ali ne znajte što možete kuhati kao ručak, a zatim pogledajte ovaj recept i kod kuće skuhajte ukusne dijetne torte! Načinjene su od mljevenih pilećih prsa s povrćem, mekinje i jaja. Ispada vrlo ukusno, pokušajte i sami!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• mljevena piletina – 500 g
• tikvice – 1 kom.
• mrkva – 1 kom.
• luk – 2 kom.
• zobene mekinje – 2 žlice.
• začini po ukusu
• pileća jaja – 1 kom.

1 ч1 ч 69.44

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice, luk i mrkva naribani su.
2. Dodajte začine, jaje i mekinje.
3. Pomiješajte s mljevenim mesom, dodajte sol.
4. Izrađujemo male reznice, stavljamo ih na poseban silikonska prostirka. Pecite na 180 stepeni četrdeset minuta.

ključne riječi:

• ukusno jelo
• Dijetno jelo
• ručak
• nn
• pravilna prehrana
• srdačan obrok