Dijetalne grickalice

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 154.7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  154.7kcal

• klijenata

• recept

Domaći dijetalni nuggets svidjet će se svima koji žele smršavjeti bez strogih ograničenja. u dobra prehrana može priuštiti čak i ukusne njoke ako ispravite ih! Pokušajte s ovim nuggetsima barem jednom, i oni postanite vrlo čest gost u vašoj kuhinji!

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• pileća prsa – 350 g
• sir (tvrdi) – 70 g
• mekinje – 3 žlice
• pileća jaja – 2 kom.
• češnjak (klinčići) – 3 kom.
• začin po ukusu

45 мин45 мин 154.7

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Izrežite grudi na velike komade. Istisnite češnjak. sol, pospite začinima. pomiješati i ostaviti da ostane trideset min.
2. Sir naribajte na sitnoj rerni, pomiješajte s mekinjama.
3. Umutite jaje vilicom. Umočite filete u jaje, a zatim unutra mekinje sa sirom.
4. Naggets širimo na posebnom silikonskom prostirku, pecite petnaestak minuta na 190 stupnjeva, preokrenite, ispeći istu količinu.

ključne riječi:

• ukusno jelo
• nuggets
• ručak
• pp nuggets
• pravilna prehrana