Dijeta pita kruh s mljevenim mesom

8

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 159,54kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  159,54kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusna dijeta pita s mljevenom piletinom jelo je to lako se kuha kod kuće i izvrsno za doručak ili snack za one koji prate figuru. Može se napraviti i mljevena piletina Ohlađene grudi same.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Tanki pita kruh – 2 lista
• Mljevena piletina – 400 g
• Rajčica – 2 kom.
• Tvrdi sir bez masti – 300 g
• Jaja – 3 kom.
• Prirodni jogurt – 350 g.
• Maslinovo ulje
• zelenilo
• sol
• papar
• Luk – 2 kom.

Blamenga 5 из 5 1 40 мин40 мин 159,54

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pržite mljevenu piletinu s lukom, solju i paprom po ukusu.
2. Proširite i izravnajte listiće pita. Prvo širenje debelim slojem pola nadjeva. Rasporedite sitno na mljeveno meso sjeckana rajčica. Po vrhu pospite naribanim sirom i začinskim biljem, vode 100 g jogurta. Isto učinite s drugim listom. pita kruh.
3. Nježno umotajte pita kruh u kolut i stavite ga u posudu, prethodno podmazan uz rub maslinovim uljem. Za beauty role može se postaviti u spiralu.
4. Umutite jaja sa solju i ostatkom jogurta. Ispunite rezultirajuća smjesa iskrivljena peciva.
5. Šaljemo peciva u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva i pecite dok se jaja potpuno ne postave i površina nije porumenela.

ključne riječi:

• grickalice
• ispeći
• piletina
• pita kruh
• mljevenog mesa