Cvjetača u proteinskoj kapi

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 98.61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  98.61kcal

• klijenata

• recept

Domaća cvjetača u proteinskoj kapi je ukusan i neobičan doručak, koji sadrži visoku količinu ugljikohidrata uzimamo od karfiola i vrijedni probavljivi proteini iz fermentiranih mliječnih proizvoda i jaja. Napravite ovo laganim obrokom i poslužite ne samo za doručak, već i za snack!

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• pileća jaja – 1 kom.
• cvjetača – 150 g
• sir (tvrdi) – 20 g
• začini -1 tsp
• kiselo vrhnje – 2 žlice

25 мин25 мин 98.61

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Cvjetaču kuhajte dok je napola kuhano u vodi sa dodajući sol i lovorov list.
2. Umutite žumance, kiselo vrhnje, začine i sol. Spojite se s bojom kupus. Promiješati.
3. Širite u obrađeni oblik, namažite na vrhu vjeverice tukli do guste pjene. Pecite oko 10 minuta.
4. Gotov doručak, ukrasite povrćem i zelenim graškom, posolite sir.

ključne riječi:

• ukusan doručak
• karfiol kaša
• zdrav doručak
• srdačan doručak