4
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
82,5kcal
- klijenata
5 od 5
-
recept
Pripremite pureća prsa prethodno marinirana u smjesi od sojinog umaka, meda i pečenog kod kuće u pećnici. Ona će postati glavno jelo na svečanom stolu. Poslužite ukusno i nježno. puretina u umaku od luka i maslina.
Krenimo!
Sastojci
0/11 sastojaka
5 из 5 1 82,5
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
-
U zdjeli pomiješajte med, ulje (2 žlice) i sojin umak. grudi puretinu operite, natrljajte solju, mljevenim paprom i prelijte sa svih strana pripremljena smjesa. Širite grudi otporne na toplinu oblikujte, poklopite i ohladite 2 sata.
-
Nakon 2 sata otvorite pureća prsa i stavite u pećnicu na 180 stupnjeva 50 minuta.
-
30 minuta prije kuhanja puretina sjeckani luk sitno, masline – na pola. Luk narežemo na ulje (2 žlice) i pržimo, dok ne omekša. U luk dodajte pripremljene masline.
-
Ulijte juhu, kuhajte 6-7 minuta i maknite s vatre.
-
Luk s maslinama usitnite mikserom, stavite na vatru, dodajte senf, timijan i dovesti do vrenja.
-
Izlijte aromatični umak od maslina na tanjur za posluživanje, stavite gotovu puretinu na vrh, ukrasite cherry rajčicama, masline i odmah poslužite.
ključne riječi:
- U pećnici
- grudi
- pečen
- puretina
- puretina
- meso
- s umakom