Carska pahulja

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 128,5kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  128,5kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Flounder je ukusna i gotovo jedinstvena riba koja dolazi mnogo različitih dijeta. Sadrži puno fosfora, dok je u njemu vrlo malo masti. Prema ovom receptu, možete kuhati ribu onima koji su na posebnoj dijeti.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Flounder – 1 kom.
• Maslinovo ulje – 60 g
• Limun – ½ kom.
• Rajčice – 150 g
• Češnjak – 3 češnja
• Začin za ribu
• sol
• papar
• Spir svježeg timijana

5 из 5 1 1 ч1 ч 128,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ribu obradite, odstranite kosti i dobro isperite.

2. Kalup za pečenje obložite pergamentom i premažite maslinom ulje.

3. Češnjak narežite na kriške i stavite na pergament, također na njega stavite nekoliko kriški limuna.

4. Stavite ribu na vrh češnjaka, a blizu njega rajčicu i grančicu timijan. Mnogo ribe začinite začinima. Začinite solju i paprom po ukusu.

5. Pahuljicu dobro prekrijte drugim listom pergamentnog papira. za Za najbolje rezultate, oba sloja papira mogu se pričvrstiti čačkalicama.

6. Pecite ribu 30 minuta na 200 stupnjeva.

ključne riječi:

• ispeći
• iverak