Bundeva pečena sa lećom, špinatom i sir

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 112.43kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  112.43kcal

• klijenata

• recept

Bundeva pečena sa lećom, špinatom i sirom je jako svijetlo, ukusno i neobično jelo koje se lako priprema kućni uvjeti. Takva bundeva pogodna je za sve koji štape pravilnom prehranom, jelo se može nazvati dijetom. Ako ti želite smršavjeti, napravite takvu bundevu i dodajte je svojoj dijeta.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• bundeva – 300 g
• leća – 50 g
• maslinovo ulje – 2 žlice.
• ružmarin – 1 grančica
• špinat – 1 hrpa
• Bugarski papar – 1 kom.
• češnjak – 2 kom.
• sol po ukusu
• crni papar – po ukusu
• plavi sir – 50 g

30 мин30 мин 112.43

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Izrežite bundevu na pola, napravite “čamac”, očišćen od sjemenki. Posolite i prelijte sa žlicom ulja, dodajte ružmarin, češnjak i pecite oko 20 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 stupnjeva.
2. Kuhajte leću dok ne skuha.
3. Beli papar izrezan na trakice.
4. Pečenu bundevu napunimo kuhanom lećom, a na vrhu stavite lišće špinata i papriku.
5. Dodajte plavi sir. Prelijte preostalim uljem, ispecite još 10 minuta.

ključne riječi:

• ukusna bundeva
• ukusan ručak
• pečena bundeva
• pravilna prehrana