Bučni rezanci s brokulom

617

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 180,3kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  180,3kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Rezanci od heljde (soba) razlikuju se po tome što ne sadrže br velika količina masti. Skuhajte ga kod kuće s brokolijem, i jesti bit će to vrlo lagano i ukusno jelo. Izvrsno za večera.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Rezanci od heljde (soba) – 300 g
• Biljno ulje – 3 žlice.
• Brokula – 500 g
• sol
• Ocat 6% – 1 žlica.
• Mljeveni čili
• Soja umak – 3 žlice
• Sezam – 1 žlica

5 из 5 1 45 мин45 мин 180,3

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rastopite brokoli u cvasti. Stavite u tavu. sipati malo vode. Na sol. Dodajte ocat. kuhati kupus na laganoj vatri dok se ne skuha. Iscijedite vodu.
2. Skuhane rezance skuhajte u velikoj količini slane vode dok ne bude spreman. Iscijedite vodu.
3. U dubokoj tavi zagrijte ulje. Dodajte sezamovo sjeme, čili paprika na vrhu noža. Dodajte sojin umak i promiješajte.
4. U ulje stavite cvjetove brokule sa začinima i pomiješajte. Pržite 2-3 minute.
5. Kuhane rezance stavite u tavu za kupus. miješanje, kuhajte još 1-2 minute. Poslužite odmah.

ključne riječi:

• brokula
• rezanci
• soba